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名古屋メディスンウォーク~ワンデイセミナー❣️2023年09月11日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･まずは、【メディスンウォーク】の真髄、横隔膜を広げて、有酸素運動をより多く可能にする呼吸法❣️ 身体と心の中心を掴んで歩くんです❣️ 身体がジャッキー、･･･- 昨日は越谷レイクタウン~イオンモールウォーキング❣️2023年08月30日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･)が多いので流れもスムーズに運びます❣️ ステージ上で大事な有酸素運動の胸郭横隔膜を広げるエクササイズからの 呼吸法のレッスンです。呼吸はめちゃ健康のカ･･･
- スポーツと呼吸法 - スタミナ編 -2014年06月10日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です.\･･･るのだと思われます.\r\n\r\nあとは，腹直筋，腹横筋，横隔膜を支えている腱や，肋間･･･
- 呼吸の身体をつくる2015年03月13日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. ･･･ / ご予約 呼吸法は，肋間筋をメインに使った胸式ではなく，横隔膜をメインで使う腹式呼吸･･･
- 「火の呼吸」の短期的効果と長期的効果2021年01月15日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･5443-5180 / ご予約 「火の呼吸」には，短期的な効果と長期的な･･･ます. 長期的な効果としては，横隔膜の強化による，呼吸器系の機能向上･･･
- 蒲郡オレンジトライアスロン結果2016年06月26日辻善光オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･っかり泳ぐ。１周目が終わった時に疲れていたがそのままのペースで2周目も泳ぐ。横隔膜付近が痛み出したため、呼吸を少し浅めにする。肩が痛くなってきたけれどペ･･･
- デューク更家68歳の身体クリーン作戦❣️2022年05月06日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･目~(下に動画載せてます)ダイナミック呼吸瞑想を行うんです❣️それだけで･･･長さを同じにします‼️吸う時に横隔膜を引き上げて吐く時に横隔膜を下ろ･･･
- オステオパシー2012年02月09日長谷川朋美オフィシャルブログ「BEAUTY☆LIFE」Powered by Ameba･･･すい\r\n・左右の顔が違う\r\n・呼吸が浅い\r\n・常に頭や身体が･･･\r\n\r\n\r\nまた、横隔膜&肋骨が固すぎて、肺の動･･･
- 今日は我が家から一歩もでずに気まぐれ三昧で~❣️2023年04月30日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･の若さ】を取り戻す方法‼️はたまたベランダへは出て、アトランタの叡智の動きの呼吸法をイメージデザインをするんです❣️【胸郭横隔膜呼吸法】で内臓を脳を活性･･･
- ８つの呼吸法2012年06月23日魔法のタッチ さとう式リンパケア呼吸はどこでしていますか?そう肺ですよね!でもどこから･･･腹で吸いきったところからさらに胸で吸う呼吸法お腹から吐く胸部横隔膜呼吸 胸から吸ってお腹か･･･
